| 1 |
ماں کا دودھ بچے کو کس عمر تک پلایا جاتا ہے. |
- A. تین ماہ تک
- B. چھ ماہ تک
- C. ایک سال تک
- D. ڈیڑھ سال تک
|
| 2 |
گوشت میں چکنائی کی کافی مقدار موجود ہوتی ہے. |
- A. مدنی نمکیات موجود نہیں ہوتے
- B. کاربوہائیڈریٹس موجود نہیں ہوتے
- C. پانی موجود نہیں ہوتا
- D. وٹامنز موجود نہیں ہوتے
|
| 3 |
متوازن غذا کو کس کا مجموعہ کہا جاتا ہے. |
- A. غذائی اجزا کو
- B. پروٹین کو
- C. معدنی نمکیات کو
- D. وٹامن کو
|
| 4 |
کپاس کو کاٹ کر کپڑا بنایا جاتا ھے، |
- A. سوتی
- B. اونی
- C. ریشمی
- D. گرم
|
| 5 |
25 سال کی خاتون جو معتدل آب و ہوا مین رہائش پذیر ہو اس کو کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے. |
- A. 1800 سے 2100 تک
- B. 200 سے 500 تک
- C. 2000 سے 2500 تک
- D. 2500 سے 3600 تک
|
| 6 |
لڑکیوں کو عموما کتنی کلوریز درکار ہوتی ہے. |
- A. 2200 سے 2500 تک
- B. 2400 سے 2800 تک
- C. 2500 سے 2700 تک
- D. 3000 سے 3500 تک
|
| 7 |
بالغ مردوں کے لیے یومیہ حراروں کی ضرورت ہوتی ہے. |
- A. 3000 حرارے
- B. 4000 حرارے
- C. 2000 حرارے
- D. 1600 حرارے
|
| 8 |
ماں کے دودھ میں شامل نہی ہوتا |
- A. کاربوہائیڈریٹس
- B. وٹامن اے
- C. وٹامن سی
- D. وٹامن ڈی
|
| 9 |
متوازن غذا کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا خیال رکھا جائے کہ جائے کہ صبح کے ناشتہ میں کیلوریز کی مقدار ہونی چاہیے. |
- A. 40 فیصد
- B. 25 فیصد
- C. 35 فیصد
- D. 60 فیصد
|
| 10 |
کس ماہ میں شیر خوار بچے کو مالٹے کا رس دینا شروع کرنا چاہیے. |
- A. دو ماہ
- B. پانچ ماہ
- C. آٹھ ماہ
- D. بارہ ماہ
|
