| 1 |
چوری کا ایک وجہ یہ بھی ھے کا بچہ اپنا بدلہ لینا چاہتا ہے |
- A. ماں باپ سے
- B. بہن بھاہیوں سے
- C. سکول سے
- D. اساتذہ سے
|
| 2 |
ماہرین غذائیت نے زرائع کے لحاظ سے اشیاء خوردنی کو کتنے بنیادی گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے. |
- A. پانچ
- B. چار
- C. نو
- D. دس
|
| 3 |
آپ کی زندگی میں بڑی حد تک آپ کی اپنی شخیت ہیں موجود ہوتا ھے: |
- A. کامیابی کا راز
- B. ناکامی کا راز
- C. بیماری کا راز
- D. خوشگوار ماحول کا راز
|
| 4 |
کس ماہ میں شیر خوار بچے کو مالٹے کا رس دینا شروع کرنا چاہیے. |
- A. دو ماہ
- B. پانچ ماہ
- C. آٹھ ماہ
- D. بارہ ماہ
|
| 5 |
کام کاج کی نوعیت کے لحاظ سے کون سی ضروریات مختلف ہوتی ہیں. |
- A. تندرستی
- B. غذائی
- C. پانی کی مقدار
- D. نشوونما
|
| 6 |
کپاس کو کاٹ کر کپڑا بنایا جاتا ھے، |
- A. سوتی
- B. اونی
- C. ریشمی
- D. گرم
|
| 7 |
حاملہ خواتین کو کن غذاؤن کے زائد استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے. |
- A. پھل اور سبزیوں سے
- B. چکنائی والی اور میٹھی اشیاء
- C. اناج اور دالیں
- D. دودھ اور دودھ سے بنی اشیاء
|
| 8 |
متوازن غذا کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا خیال رکھا جائے کہ جائے کہ صبح کے ناشتہ میں کیلوریز کی مقدار ہونی چاہیے. |
- A. 40 فیصد
- B. 25 فیصد
- C. 35 فیصد
- D. 60 فیصد
|
| 9 |
آئرن ، فاسفرست، وٹامن کے بہترین زرائع ہیں. |
- A. پھل،
- B. سبزیاں
- C. انڈے
- D. گوشت ،مچھلی اور انڈے
|
| 10 |
100 گرام گوشت سے پروٹین حاصل ہوتی ہے. |
- A. 60 گرام
- B. 30 گرام
- C. 20 گرام
- D. 80 گرام
|
