| 1 |
کون سا وٹامن ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے. |
- A. وٹامن اے
- B. وٹامن بی
- C. وٹامن سی
- D. وٹامن ڈی
|
| 2 |
نیوٹرینٹس جو بہت کم مقدار میں درکار ہوتے ہیں. |
- A. کاربوہائیڈریٹس
- B. پروٹینز
- C. وٹامنز
- D. لپڈز
|
| 3 |
جسم کی نشوونما اور پیر جس کا فعل ہے. |
- A. لپڈز
- B. پروٹینز
- C. فائبرز
- D. کاربوہائیڈریٹس
|
| 4 |
ویجیٹیل آئل خوراک کے جس گروپ سے ہے. |
- A. کاربوہائیڈریٹس
- B. پروٹینز
- C. فیٹس
- D. وٹامنز
|
| 5 |
ایک شخص کی متوازن غذا کا انحصار ہے |
- A. عمر
- B. کام
- C. صحت
- D. یہ تمام
|
| 6 |
چینی ہے |
- A. لپڈ
- B. پروٹین
- C. کاربوہائیڈریٹ
- D. وٹامن
|
| 7 |
پروٹین سے بھرپور خؤراک ہے. |
- A. آلو
- B. انگور
- C. چاول
- D. مچھلی
|
| 8 |
فیٹس فراہم کرنےکےلیے کون سا کھانا بہتر بنتا ہے. |
- A. پھل
- B. مکھن
- C. سبزیاں
- D. روٹی
|
| 9 |
وٹامن آے کا ماخذ ہے. |
- A. ٹیبل سالٹ
- B. گاجر
- C. سرسوں کا تیل
- D. چینی
|
| 10 |
کھائے جانے والے ائلزوم ٹمپریچر پر .............. ہوتے ہیں. |
- A. ٹھوس
- B. مائع
- C. گیس
- D. کوئی نہیں
|
