| 1 |
گوشت کے گروہ میں شامل ہیں. |
- A. مالٹے اور انگور
- B. چپاتی اور ڈبل روٹی
- C. مچھلی اور انڈے
- D. جام ، مکھن
|
| 2 |
روزمرہ خوراک میں اناج اور دالوں کے گروہ کو شامل کرنا چاہیے. |
- A. دو سے تین مرتبہ
- B. چار سے چھ مرتبہ
- C. پانچ سے دس مرتبہ
- D. دس سے پندرہ مرتبہ
|
| 3 |
کتنے غذائی اجزا جسمانی نشوونما اور صحت و تندرستی کےیے بے حد ضروری ہیں. |
- A. دو
- B. تین
- C. چار
- D. چھ
|
| 4 |
ہمیں غذا حاصل ہوتی ہے. |
- A. صرف نباتاتی زرائع
- B. صرف حیوانانی زرائع سے
- C. صرف سمندر سے
- D. حیوانی اور نباتاتی زرائع سے
|
| 5 |
کیلشیم کی ضرورت پوری ہوتی ہے. |
- A. دودھ سے
- B. آئس کریم سے
- C. صرف پنیر سے
- D. صرف پھلوں سے
|
| 6 |
مجموعی طور پر کس گروہ کو دو سے تین مرتبہ روزانہ غذا میں شامل کرناچاہیے. |
- A. سبزیوں اور پھلوں کو
- B. گوشت او دالوں
- C. دالوں اور اناج
- D. دودھ کے گروہ کو
|
| 7 |
ایک تندرست و توانا آدمی کو کتنے دن تک غذا نہ ملے تو وہ بھوک سے مرسکتا ہے. |
- A. آٹھ دن تک
- B. دو تین دن
- C. تین چار دن
- D. چار پانچ دن
|
| 8 |
بنیادی غذائی گروہ کتنے ہیں. |
- A. پانچ
- B. چھ
- C. سات
- D. دس
|
| 9 |
خشک پھلیاں اور مٹر شامل ہیں. |
- A. گوشت کے گروہ میں
- B. سبزیوں کے گروہ میں
- C. میٹھی اشیاء کے گروہ میں
- D. پھلوں کے گروہ میں
|
| 10 |
روزمرہ کی غذا میں کم از کم دودھ شامل ہونا چاہیے. |
- A. دو پیالی سے زائد
- B. ایک پیالی
- C. ادھی پیالی
- D. چوتھائی پیالی
|
