1 |
آیک گرام پروٹین میں کتنے حرارے پائے جاتے ہیں؟ |
4
6
5
7
|
2 |
ایک گرام چکنائی میں کتنے حرارے پآئے جاتے ہیں؟ |
4
6
9
5
|
3 |
وزن کو متوازن رکھنے کے لیے کس غذائی جز کا وافر استعمال کرنا چاہیے؟ |
شکر
گوشت
سبزی اور پھل
وٹامنز
|
4 |
کن افراد کو معمول سے زیادہ حراروں والی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے؟ |
صحت مند بالع افراد
حاملہ خاتون
بزرگ
سب کے سب
|
5 |
پھلوں اور سبزیوں میں کون سے بنیادی غذائی اجزاء پاہے جاتے ہیں؟ |
پانی
قدرتی شکر
پروٹین
سب کچھ
|
6 |
فرد کے لیے پانی کی ضرؤرت کا تعین کس بات کو مدنظر رکھ کر کرنا چاہییے؟ |
کام کی نوعیت
موسم کی شدت
قے اور اسہال
جسم سے خارج ہونے والی پانی کی مقدار پر
|
7 |
بچے کی غذائی عادات کو بنانے کا بگاڑنے کا سب سے زیادہ زمہ دار کون ہے؟ |
دوست
رشتہ دار
ماں
بآپ
|
8 |
فرد کی غذائی عادات پر کون سے عوامل اثرانداز ہوتے ہیں؟ |
ًّ معاشی، سماجی، ماحولی عوامل
فرد کی عمر اور رویے
شخصی اقتدار اور پیشہ
الف اور ج دونوں
|
9 |
کس غذا میں ایسے تمام لازمی اور بینادی غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں جو فرد کی صحت کے لیے ضروری ہیں؟ |
توانائی سے بھرپور غذا
سبزیوں پر مشتمل غذا
پھلوں پر مشتمل غذا
متوازن غذا
|
10 |
فرد کی کارکردگی صحت مندی اور طویل العمری کا راز کس میں پوشیدہ ہے؟ |
اچھی غذائی عادات
ہوا اور پانی پر
چکنائی اور شکر پر
ماحول پر
|
11 |
کس ماہر نفسات کا کہنا ہے کہ انسان عقلی اور غیر عقلی اور غیر عقلی دونوں خواص کا مالک ہے: |
فرائڈ
البرٹ ایلس
راجرڈ
ان میں کسی نے نہیں
|
12 |
فراءد کے مطابق لا شعوری مواد کو شعور میں لانے کے لیے کون سی تکنیک سب سے زیادہ مفید ہے: |
خوابوں کا تجزیہ
آزاد تلازم
انٹرویو
یہ سب
|
13 |
خواہشات کی تسکین کے لیے اڈکس اصول کی پیروی کرتی ہے: |
خارجی اصولی
اصول حقیقت
اصول لذت
معاشرتی اصول
|
14 |
سماجی قریب و بعد کی پیمائش کرےنے والا پیمانہ کس کا وضع کردہ ہے: |
لکرٹ
ٹھر سٹون
بوگارڈس
آس گڈ
|
15 |
جنسی ہرسانی کا شکار زیادہ کون لوگ ہوتے ہیں |
عوریتں اور مرد
مرد اور بچے
عورتیں اور بچے
یہ سب
|
16 |
جنسی ہراسانی کا شکار زیادہ کون لوگ ہوتے ہیں |
عورتیں اور مرد
مرد اور بچے
عورتیں اور بچے
یہ سب
|
17 |
تعصب دور کرنے کی سب سے موثر تدبیر کون سی ہے: |
تعلیم
مبازرت
تحفظ
رابطہ وتعاون
|