| 1 |
جسمانی تھکاؤٹ دور کرنے کےلیے |
- A. چیزوں کا استعمال
- B. ارام کرنا
- C. قوت اور توانائی کا صحیح استعمال
- D. معلومات کا استعمال
|
| 2 |
کام جب ہماری دلچسپی اور صلاحیت کا نہ ہوتب . |
- A. اکتاہٹ
- B. نفسیاتی تھکان
- C. ناکامی کا خؤف
- D. تھکاوٹ زیادہ ہوجاتی ہے.
|
| 3 |
انسانی ترقی کے لیے بہت نقصان دہ ہوتا ہے. |
- A. تھکن
- B. صلاحیت میں زوال
- C. ناکامی
- D. توانائی
|
| 4 |
ماہرین نے چار مختلف قسم کے اثرات تحریر کیے ہین جنہیں. |
- A. اکتاہٹ
- B. زہنی تھکاؤٹ
- C. تھکن یا تھکاوٹ کا نام
- D. احساسات
|
| 5 |
جسمانی تھکان کا اندازہ کرنے کے لیے ضروری ہے. |
- A. وقت کو مدنظر رکھا جائے.
- B. قابلیت کو مد نظر رکھا جائے
- C. انسان کی عمر اور صحت کو مدنظر رکھا جائے
- D. کوئی نہیں.
|
| 6 |
مشقت آمیز کام کرنے کے بعد تھکاؤٹ سے کیسے بچا جاسکتا ہے. |
- A. تیز کام کرنے سے
- B. آرام کرنے سے
- C. ہلکے پھلکے کام کرنے سے
- D. کوئی نہیں.
|
| 7 |
جسم کی تھکاوٹ دور کرنے کے لیے کس چیز کا مناسب استعمال کرنا ہوگا. |
- A. آرام کا
- B. قوت و توانائی کا
- C. تھکاؤٹ کی وجہ سے
- D. وقت کا
|
| 8 |
جسمانی کام کے دوران تھکاؤٹ کے اثرات کو کم کرنے کا طریقہ |
- A. توانائی حصول
- B. ہلکی موسییقی
- C. وقت کی بچت
- D. کوئی نہیں
|
| 9 |
دو افراد کے مل کر کام کرنے سے کس سے بچا جاسکتا ہے. |
- A. آرام
- B. مشقت
- C. تھکن سے
- D. کوئی نہیں.
|
| 10 |
تھکاؤٹ کے اثرات دور کرنے کے لیے بہترین طریقہ |
- A. کام کرنا
- B. تھکن کی وجہ سے جو حالات
- C. تھکاؤٹ کی وجہ کو دیکھا جائے
- D. توانائی خرچ کرنا
|
