Question # 1

وہ کون سا خاکہ ہے جس میں ایک دن کی غذائی ضروریات پوری کرنے سے متعلق رہنمائی ملتی ہے.

Choose an answer

فوڈ پیرائڈ

جدول

غذا کا تعین

سرونگ سائز

ایک انڈہ میں پروٹین کی مقدار ہوتی ہے.

Choose an answer

6 گرام

10 گرام

15 گرام

20 گرام

دل، گرشے اور کلیجی مین کون سا غذائی جزو زیادہ مقدا میں پایا جاتا ہے.

Choose an answer

آئرن

کیلشیم

کاربوہائیڈریٹس

وٹامن اے

دودھ اور دودھ سے بنی غذائی اجزا میں شامل ہیں.

Choose an answer

پوٹاشیم ، وٹامن سی، وٹامن بی

کیلشیم ، فاسفورس، وٹامن اے

کاربوہائیڈریٹس

بی کمپلیکس اور آئرن

ننھے بچوں کے لیے اس قسم کے کپڑے موزوں رہتے ہیں جو ہوں

Choose an answer

مہنگے

آرام دہ

سستے ریشمی

اضافی ضروریات ہے

حاملہ خواتین کو کن غذاؤن کے زائد استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے.

Choose an answer

پھل اور سبزیوں سے

چکنائی والی اور میٹھی اشیاء

اناج اور دالیں

دودھ اور دودھ سے بنی اشیاء

متوازن غذا کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا خیال رکھا جائے کہ صبح کے ناشتہ میں کیلوریز کی مقدار ہونی چاہیے.

Choose an answer

40 فیصد

25 فیصد

35 فیصد

60 فیصد

موٹاپے پر اگر بروقت کنٹرول نہ پایا جائے تو کئی بیماریوں کا پیش خیمہ ثابت ہوسکتا ہے.

Choose an answer

زیابیطس

دمہ

سانس کا اکھڑنا

ا،ب، ج

ماں کے دودھ میں شامل نہی ہوتا

Choose an answer

کاربوہائیڈریٹس

وٹامن اے

وٹامن سی

وٹامن ڈی

ڈرنے والے بچوں میں‌ مختلف انجانے سے خوف پیدا ہوتا ہے

Choose an answer

جھوٹی اور سچی کہانیاں سن لیتے ہیں‌

چوروں و ڈاکوں کا خوف پیدا ہو جاتا ہے

بیماری موت یا شکست کا خوف پیداہو جاتے

زکورہ تمام

کیلشیم کا بہتری جزو ہے.

Choose an answer

گوشت

دالیں

پھل

دودھ

لڑکیوں کو عموما کتنی کلوریز درکار ہوتی ہے.

Choose an answer

2200 سے 2500 تک

2400 سے 2800 تک

2500 سے 2700 تک

3000 سے 3500 تک

ایک حصہ سرونگ برابر ہے.

Choose an answer

1÷2 رہٹی کا

3÷4 پیالی چاول کے

3÷4 پیالی دہی کے

ا،ب، ج

آپ کی زندگی میں بڑی حد تک آپ کی اپنی شخیت ہیں موجود ہوتا ھے:

Choose an answer

کامیابی کا راز

ناکامی کا راز

بیماری کا راز

خوشگوار ماحول کا راز

ائرن کی یومیہ ضرورت پوری کرنے کے لیے حاملہ خواتین کو استعمال کرنا چاہیے.

Choose an answer

گوشت

دالیں

کلیجی ، انڈے گوشت

پھل اور سبزیاں

متوازن غذا کو کس کا مجموعہ کہا جاتا ہے.

Choose an answer

غذائی اجزا کو

پروٹین کو

معدنی نمکیات کو

وٹامن کو

More Classes

Other Links

9th Class Home Economics Chapter 3 Understanding of Food and Diet KPK Boards Online Mcqs MCQs With Answers

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer