1 |
روزمرہ کی غذا میں کم از کم دودھ شامل ہونا چاہیے. |
دو پیالی سے زائد
ایک پیالی
ادھی پیالی
چوتھائی پیالی
|
2 |
خشک پھلیاں اور مٹر شامل ہیں. |
گوشت کے گروہ میں
سبزیوں کے گروہ میں
میٹھی اشیاء کے گروہ میں
پھلوں کے گروہ میں
|
3 |
گوشت کے گروہ میں شامل ہیں. |
مالٹے اور انگور
چپاتی اور ڈبل روٹی
مچھلی اور انڈے
جام ، مکھن
|
4 |
مجموعی طور پر کس گروہ کو دو سے تین مرتبہ روزانہ غذا میں شامل کرناچاہیے. |
سبزیوں اور پھلوں کو
گوشت او دالوں
دالوں اور اناج
دودھ کے گروہ کو
|
5 |
روزمرہ خوراک میں اناج اور دالوں کے گروہ کو شامل کرنا چاہیے. |
دو سے تین مرتبہ
چار سے چھ مرتبہ
پانچ سے دس مرتبہ
دس سے پندرہ مرتبہ
|
6 |
بنیادی غذائی گروہ کتنے ہیں. |
پانچ
چھ
سات
دس
|
7 |
کتنے غذائی اجزا جسمانی نشوونما اور صحت و تندرستی کےیے بے حد ضروری ہیں. |
دو
تین
چار
چھ
|
8 |
ایک تندرست و توانا آدمی کو کتنے دن تک غذا نہ ملے تو وہ بھوک سے مرسکتا ہے. |
آٹھ دن تک
دو تین دن
تین چار دن
چار پانچ دن
|
9 |
ہمیں غذا حاصل ہوتی ہے. |
صرف نباتاتی زرائع
صرف حیوانانی زرائع سے
صرف سمندر سے
حیوانی اور نباتاتی زرائع سے
|
10 |
لباس اور پارچہ بافی کس مضمون میں شامل ہیں. |
ریاضی
جنرل سائنس
ہوم اکنامکس
جغرافیہ
|